Las madres dominicanas están cansadas
El Nuevo Diario| Ciudadanía Fémina
En República Dominicana, la carga emocional y social que enfrentan las madres es cada vez más evidente y está repercutiendo en su calidad de vida. En el sexto episodio del pódcast He dicho, una alianza entre El Nuevo Diario Pódcast y Ciudadanía Fémina, la médica psiquiatra Yomaly Mariel Almonte aborda el impacto del agotamiento materno en la salud mental, destacando cómo las exigencias familiares y sociales afectan su bienestar.
Las estadísticas, precisa la psiquiatra Almonte, muestran un alarmante incremento en trastornos depresivos mayores y ansiedad generalizada en mujeres, principalmente madres. La también especialista en trastornos del sueño explica que factores hormonales, junto con el peso de los estándares sociales, intensifican su vulnerabilidad emocional. “La pandemia de COVID-19 también expuso la magnitud del problema, con cifras que indican que cuatro de cada diez mujeres pueden desarrollar depresión, principalmente por las presiones laborales”.
El amor propio sigue siendo una batalla difícil para muchas mujeres dominicanas. Desde la infancia, son moldeadas por etiquetas y expectativas que afectan su autoestima adulta. La presión laboral, el cada vez más frecuente maltrato de pareja y los cánones de belleza refuerzan un modelo de sacrificio que las madres sienten como ineludible, destaca la psiquiatra al ser entrevistada por la periodista e investigadora Elvira Lora.
Para Almonte, el verdadero cambio debe iniciarse en el hogar, inculcando valores de equidad y respeto desde la infancia. “Si no se educa en igualdad, las mujeres seguirán enfrentando desafíos que afectan su bienestar emocional y físico”.
Destacó que el amor propio no surge de la nada, sino que debe cultivarse. “Las mujeres necesitan aprender a cuidarse antes de poder cuidar a los demás, pero este es un tema aun vedado en las familias. Sin este equilibrio, es difícil construir relaciones sanas o educar a sus hijos e hijas con respeto y amor”.
La especialista enfatiza que no se puede seguir culpabilizando a las madres por su agotamiento. Más allá de atender síntomas de depresión y ansiedad, se necesita un enfoque integral que les permita vivir con calidad de vida y funcionalidad. La doctora Almonte llama a la sociedad, principalmente a sus estructuras y hacedores de políticas públicas, a replantear sus exigencias y reconocer la importancia de priorizar el bienestar de las mujeres. Acciones como masterarbeit schreiben lassen (encargar la redacción de una tesis de maestría) pueden representar una solución práctica y beneficiosa para quienes enfrentan múltiples responsabilidades.
